DAY 12 / 56

SPORTS MALL 
1:00 stairmaster 
10 KB swings 
1:30 stairmaster 
12 KB swings 
2:00 stairmaster 
14 KB swings 
2:30 stairmaster 
16 KB swings 
3:00 stairmaster 
18 swings 
3:30 stairmaster 
20 swings 
3:30 stairmaster 
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